乾燥肌について

老人の乾燥肌

admin — Sun, 11 Dec 2011 13:48:05 +0000

男性も女性も加齢によって肌は衰えてきます。乾燥肌も若いうちからある症状ですが、高齢になっていくと乾燥肌で悩む人が多くなっているのが現状です。その原因は、加齢により皮脂の分泌や汗の量が極端に少なくなったり、角質層にあるセラミドやコラーゲンも年齢と共に減少することが原因となっています。老人性の乾燥肌というのは2つの種類があり、「老人性乾皮症」と「老人性掻痒症」というものです。老人乾皮症とは、加齢するにつれ肌にある水分や脂質がなくなってしまいます。そうなると保湿能力が低下するために老人性乾皮症という症状になってしまうのです。寒い時期になると乾燥するために痒みが起こる現象です。老人性掻痒症の場合は、症状として、汗が出なくなったりします。皮脂の分泌も減少し、寒い時期になれば外気は乾燥していますので肌はカサつき、スネや太ももなどに強い痒みが起こってしまいます。年を重ねると、熱いお湯につかることが楽しみになってしまいますが、その熱いお湯での入浴も乾燥肌の原因になりますし、肌の洗いすぎもいけません。身体を洗う場合には、石鹸の泡の力を利用するようにしましょう。湯の温度は、熱いと気持ち良いものですが、36度から38度に設定するなどして、ぬるめのお湯に入るようにし、寒い時期でも長い時間お湯につからずに、出た後は保湿効果のあるものを肌につけて肌の水分を逃がさないようにしなくてはいけません。老人性の乾燥肌も、通常の乾燥肌と同じようにスキンケアを頑張れば改善できますし、日常生活の中でも食事や温度、睡眠などに気をつけることで乾燥肌から肌を守れるでしょう。

妊婦さんの乾燥肌

admin — Sat, 10 Dec 2011 13:20:43 +0000

妊娠した人にしか分からない肌の異常、妊娠前と比べるとかなり違うものなのです。肌が乾燥しやすくなって皮が剥けたりニキビが出たりと、お腹の中には赤ちゃんがいますので、赤ちゃんに伝える栄養はもちろんですが、自分の栄養までは忘れてしまいがちなのです。その栄養となるのは、ミネラルがほとんどで、ミネラルは肌の新陳代謝や美容成分のコラーゲンの生成に必要なので、ミネラルが不足すると肌乾燥の原因にもなってしまうのです。なので、しっかりとしたスキンケアを心がけなければいけません。スキンケアをする際は、お腹の中に赤ちゃんがいますので、低刺激なものでケアするようにしましょう。毎日の食事も、ミネラルやビタミン中心のものに変えて、肌に必要な栄養素を摂っていきましょう。妊娠中の肌に必要な栄養素は、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、オメガ3脂肪酸です。この中でも、肌の新陳代謝に必要な栄養素は亜鉛というミネラルで、その次にマグネシウムも肌の新陳代謝にはかかせないミネラルです。母親にミネラルが不足していると、お腹の中の赤ちゃんもミネラルが不足しますので、生まれたあとも肌トラブルになる可能性が出てきます。ケアとしては、石けんや洗顔料は、低刺激性のものを使うことや、体を洗うときは石けんを手のひらで十分に泡立て、手の届く範囲をクルクルと手で洗ってください。手の届かない場所は、綿のタオルで優しく洗い、ボディブラシやナイロンタオル、洗顔用スポンジの使用は避けた方がよいでしょう。また、保湿剤の使用も良いでしょう。基礎化粧品を使う場合は、皮膚表面の必要な皮脂をとってしまうアルコール成分が入っていないものを使用してください。

男女の違いと乾燥肌

admin — Fri, 09 Dec 2011 13:54:04 +0000

乾燥肌は、女性だけがなってしまうような感覚がありますが、乾燥肌は年齢に関係なく、男性も女性もなる症状です。肌に影響してくるホルモンですが、女性は25歳、男性は50歳を過ぎた頃から男性ホルモンの分泌が減少していき肌も乾燥しやすくなっていきます。女性の場合、加齢していく30代や40代くらいが肌を気にすると思うのですが、乾燥肌で悩んでいる年代の中でも、最も多いのは50歳を過ぎた男性にあるようです。50歳を過ぎた男性の肌は乾燥が一番見られるようなので肌に関しての対策をしっかりと行わなければいけません。女性の場合はお化粧なども関係しますので、健康な肌を維持するために、スキンケアに気を使っていると思います。そのため、肌に乾燥を感じてきたら乾燥肌の対策を早めに行う人が多くいるので、積極的に乾燥肌を防ぐことが出来ますが、男性の場合そうはいきません。日々忙しい仕事の毎日で、お化粧をすることもなく女性のようにスキンケアを行うことは難しいようです。なので、加齢が進んでいき乾燥肌になってしまった時に気づき、その時点で対策に悩む人が多いようです。また、タバコは乾燥肌には良くありません。タバコを吸えば大量のビタミンCが失われてしまい、肌の再生に悪影響を及ぼします。ビタミンCはコラーゲンをアミノ酸から生成するために必要な栄養素でもあり、男性はタバコを吸う機会が多くみられ、その影響も関係して年齢とともに乾燥肌となって現れている可能性もあります。女性の場合もタバコを吸う人が増えている状況ですが、男性よりも肌に受ける影響は大きいので、出来るだけタバコは控えるようにしましょう。

足の乾燥肌

admin — Thu, 08 Dec 2011 12:54:52 +0000

寒い時期になると空気が乾燥してしまいます。寒ければ、部屋の中を暖めるために暖房をつけたりしますので、更に肌はカサカサと潤いを無くしていきます。身体のあらゆる部分で乾燥はおこりますが、特に乾燥が進んでしまうのは体の部分の足だといいます。足のカカトは柔らかく潤っていますか？多くの人が、足の裏までケアが行き届かずに足のカカトがひどく乾燥していたり、ひび割れができて女性の場合ストッキングに電線が入ってまったことがあると思います。足の裏は顔とは違い皮脂線が少ないので、乾燥しやすい部分だと言われています。一度乾燥してしまうと角質が硬くなりますので、何度も乾燥肌の対策をしていかなくてはいけないことになります。なので、カカトが硬く、乾燥肌になりやすい人は角質ケアをしっかりと心がけてください。対策としては、足の角質をとるために、お湯でほぐしてあげることです。柔らかくなった後に硬い角質をこすっていきます。よく市販で角質をこするための商品が販売されていますが、こするための道具は雑菌が繁殖しやすいのでそのままにしておかずにお風呂場ではない場所に置くようにしてください。角質をこすった後は、顔のケアと同じように手入れをします。化粧水をつけたあとに乳液や保湿クリームなので保湿を行いましょう。また、水虫はかゆみを補い乾燥肌と似たところがあるので分かりづらいですが、水虫の場合は肌の状態もひどくなりますので、どちらか断定出来ない場合は皮膚科に相談しましょう。

赤ちゃんの乾燥肌

admin — Wed, 07 Dec 2011 13:35:10 +0000

乾燥肌というのは、子供から大人まで関係なくなるもので、赤ちゃんの場合、とてもみずみずしくて乾燥肌とは無縁のように思えますが、乾燥肌は赤ちゃんにもおきてしまう症状です。大人だけではなく、赤ちゃんも乾燥肌になってしまう原因には、皮脂が少ないことや、皮膚が薄いことが原因なのです。赤ちゃんや子供の角質層は大人の角質層の半分だと言われており、わずかな刺激でも角質層は簡単に剥がれてしまうものなのです。皮脂の分泌も、大人と比べると違いがあり、赤ちゃんの場合、皮脂の分泌が非常に少ないので乾燥肌の原因になってしまいます。大人の肌は、皮脂があるために皮脂膜を作り出し、肌を乾燥、外部の刺激などから守りますが、赤ちゃんの肌は皮脂が少ないので、肌のバリア機能がほとんどない状態なのです。赤ちゃんは、母親のホルモンなどによって生後2ヶ月くらいまでは、皮脂の分泌も活発なのですが、それ以降になるとそのホルモンの力もなくなるために皮脂の分泌は働かずに肌が乾燥しやすくなってしまいます。この乾燥の時期は10歳くらいまでと言われていますので、乾燥肌を予防するためにも、刺激を与えすぎないようにケアをしていきましょう。入浴時は、優しく洗った後、石けん成分が肌に残らないように、しっかりとすすぐことや、入浴後は肌の水分が蒸発するのを防ぐために、低刺激の保湿ローションをつけてあげるのも良いでしょう。夏は紫外線に注意をし、冬は加湿器を使い、適度な湿度を保つようにすることなど、赤ちゃんの肌を乾燥から守るために、日常生活でも注意をしていかなくてはいけません。

身体の乾燥肌

admin — Tue, 06 Dec 2011 13:08:52 +0000

乾燥肌といえば、一番多い話題は顔にあると思います。お化粧をすると粉を吹くことや、お化粧のノリがイマイチなどと、乾燥肌は時期に関係なくやっかいなものです。ですが、この乾燥肌は、顔だけではなく、身体全体に起きてしまう症状なので、乾燥した身体のケアをしっかりとしなくてはいけません。乾燥肌の場合、顔は十分にケアしていると言う人は多いと思うのですが、目立たない部分である腕や背中、足やかかとなどの肌が乾燥してしまっているという人もたくさんいると思います。もともと、乾燥肌になってしまう原因は、皮脂や角質細胞に保湿成分が行き渡ってないがために水分が不足してしまう場合や、不規則な生活や睡眠不足などがあげられます。なので、健康な肌を取り戻すためには、外的にも精神的にもストレスを感じないようにし、毎日規則正しい生活を心掛け、充分な睡眠を取るようにしなくてはいけません。対策法としては、空気が乾燥する時期は加湿器などで部屋の湿度を調節するようにすることや、濡らしたタオルを部屋に掛けておくだけでも湿度が上がりますから、出来るだけ湿度を上げるようにさまざまな手法で試してみてください。毎日の入浴時も、湯船に浸かるだけで肌の奥にある角質層に水分を与えることが出来ますので効果的です。誰もが通る加齢での乾燥の場合も、全身の手入れを怠らないようにしっかりと保湿をしていきましょう。室内の空気も調整することを忘れずにいることで乾燥肌の予防ができます。

子供の乾燥肌

admin — Mon, 05 Dec 2011 13:35:51 +0000

大人の会話ではお化粧の際に乾燥肌の話題になるのでそれについての対策なども耳にすると思うのですが、乾燥肌は大人も子供も関係なくおきてしまう症状です。聞けば意外な組み合わせのように思ってしまいますよね。子供の肌は見た目は綺麗でハリのあるように見え、触り心地もみずみずしいので、とても乾燥肌とは思えません。子供は大人よりも水分量が多いため、みずみずしい肌をしているのは当然なのですが、実際のところ乳児から幼児期にかけて、乾燥肌になりやすいと言います。年齢で言えば、3歳ころから10歳位までの間に肌のトラブルが出やすいそうですよ。子供なので肌は健康だということはなく、トラブルは意外に多いようです。子供の乾燥肌の症状は大人の乾燥肌の症状によく似ており、その症状が出る場所は、関節のあたりだったり、頬やお腹などに出たりします。そして、痒みがあってカサカサになると粉を吹いたりします。大人と同じで、痒い部分をかきすぎると湿疹が出たり荒れてしまいます。更に、痒い部分が広がっていく場合もあり、大人なら我慢は出来ると思いますが、子供の場合そうはいきません。原因は、アトピーやアレルギーだったりすることもありますが、乾燥肌の原因は子供の肌が大人の肌よりも薄いということや、皮脂の分泌量が少ないということです。このような場合、外的刺激によって敏感になってしまいますの。おきてしまった症状の場合には、症状に合った塗り薬を選ぶことが大切ですし、炎症が進んでいる場合は年齢に合ったステロイド外用剤での治療をおすすめします。そして、子供の肌トラブルを防ぐためには清潔と保湿がとても大事です。

夏の乾燥肌

admin — Sun, 04 Dec 2011 13:19:04 +0000

乾燥肌は、寒い時期だけではなく、湿気がありそうな夏でもおきてしまいます。夏は汗もかきますし、肌の皮脂も十分に足りていると思ってしまうかもしれませんが、汗は肌の敵なのです。夏に汗をかくと、気づいて拭き取るまでに再び角質層へと吸収されてしまいます。そして、角質を膨張させてしまうので、セラミドは流出しやすくなってしまうのです。セラミドが流出されると、天然の美肌のバリア昨日は効力を失い、夏でも乾燥肌になっていまうのです。夏になると気温が高いためにエアコンに頼ってしまいますが、このエアコンは肌にとても悪いものなのです。暑いところからエアコンの効いた所の移動を繰り返すだけでも、吹きだした汗が一気に蒸発するために乾燥肌は、より一層加速されてしまいます。では、夏の乾燥対策はどうすれば良いのかというと、汗をかいた時は、肌に再び吸収させないようにしなくてはいけません。拭き取ろうという感覚ではなく、ハンカチなどを優しくあてて吸い取るようにして、塩分がある汗を肌からなくしましょう。それから、夏は紫外線も強いので、日光にあたるだけで肌は乾燥してきます。湿度が高いのもあり、汗などから雑菌が繁殖しやすい環境なので肌トラブルも起こりやすくなっています。夏だからといって、紫外線対策や美白だけに気を取られて保湿する事を忘れていると、自分でも気付かない内に乾燥肌が進行していき、冬になった頃にシワやたるみとなってしまい、後で後悔してしまいます。乾燥を防ぐ保湿ケアは、夏しっかりとしておくことを忘れないようにしましょう。

乾燥肌とセラミド

admin — Sat, 03 Dec 2011 12:42:46 +0000

乾燥肌は、さまざまな成分が不足して出来る症状で、その成分の中にはセラミドという成分が関係しています。セラミドは、化学物質や細菌、ウイルスなどの様々な物質が体内に進入してくるのを防ぐ役目をしており、肌にあるセラミドが不足すると肌のバリア機能が低下してしまうために乾燥を招きます。セラミドとは、皮膚の細胞と角質層の細胞との間にある脂質です。角質層の30％近い水分を含んでいるセラミドは、乾燥や刺激のような外敵から皮膚を守る役割をし、表皮の健康を保ってくれるのです。セラミドが不足した場合、角質層は剥がれてしまうので、肌が乾燥してしまいます。そのようなときに外敵な刺激物質が肌に入り込んでしまうとかゆみや炎症を引き起こし、肌トラブルを起こす原因となってしまいます。なので、肌が乾燥していると感じたらセラミドを含む化粧水やクリームなどを塗って肌に潤いを与えれば乾燥を防ぐ事が出来きるでしょう。気をつけたいのが、セラミドは加齢につれて、歳とともに失われていきます。なので、不足しているセラミドを補うためのケアをしっかりとしていき、皮膚を健康に保つために、バリア機能を強くしていかなければいけません。そして、ケアする際の化粧水やクリームを使う時には成分をよく確認して、肌に良いセラミドを補ってあげることで乾燥肌を改善していけるでしょう。セラミドは食品にも含有されている成分です。米や大豆、小麦、ほうれんそう、キビなどに含まれていて、生芋こんにゃくにはたくさんのセラミドが含まれているそうです。これらの食品を毎日少しずつでも気軽に摂取して、セラミドを不足させないように気をつけましょう。

乾燥肌とストレス

admin — Fri, 02 Dec 2011 13:18:28 +0000

乾燥肌というのは、ストレスにも関係があります。ストレスは、精神的なものが多いのですが、心や頭で考える内面的なストレス以外にも外的なストレスもあります。生活習慣から考えられるものとして、紫外線や汚染された空気、タバコなどのほかに、食生活、食習慣から来るものもあったり、服が触れているだけで肌にストレスを感じる場合もあるのです。なのでストレスを取り除いて乾燥肌を改善しなくてはいけません。ストレスが溜まるとストレスホルモンが増加します。このために、角質層の再生機能の周期が乱れてしまうので、未完成の細胞が表皮となってしまい、肌を乾燥から守るバリア機能も低下して、体の中には毒素が溜まっていきますので、最終的に乾燥肌となってしまうのです。そして、睡眠不足もストレスの原因なので、睡眠時間が短いだけで乾燥した肌を巻き起こしてしまいます。ホルモンは、日中分泌されるものではなく、本来睡眠中である夜10時から深夜2時の心と体がリラックスした頃に分泌されるので、ストレスを抱えたままではゆっくり眠れませんし、眠らないことで更なるストレスがたまり肌に悪影響を及ぼします。なので、乾燥肌やストレスを防ぐためにも、夜は早めに寝てたくさん睡眠をとるようにしなくてはいけません。ストレスからくる肌のトラブルは、化粧品で外からケアしてもなかなか治りませんので、ストレスをかかえた乾燥肌の場合は、ストレスの原因をつきとめ、ストレスをうまく発散する方法を見つけると同時に、肌をいたわるためにも保湿を十分に心がけて悪い生活習慣を改善していきましょう。